Self Care für Mama ist wichtig

In dieser Episode teile ich meine Gedanken und Ideen rund um das Thema Self Care, speziell als Mama. Wie kannst du dir selbst etwas Gutes tun und dich gut um dich selbst kümmern? Self Care ist so viel mehr als zum Friseur zu gehen oder sich eine Massage zu gönnen. Entgegen der üblichen Glaubenssätze will

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5 gruende routinen haushalt

Routinen bringen mehr Struktur im Alltag – erfolgreiche Menschen schwören darauf. Andere können damit überhaupt nichts anfangen, weil sie Routinen für unspontan halten, zu langweilig und einschränkend. Wie denkst du über Routinen? Liebe- oder Hassthema? Heute spreche ich darüber, wie funktionierende Routinen im Alltag dein Leben verbessern können.

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Ausmisten-Tipps-fuer-Anfaenger

Mein Angebot für eine individuelle Zusammenarbeit “HAUSHALT IM GRIFF”, das 6-Wochen-Coaching für Mütter, die die Kontrolle über ihren Mama Alltag zurückgewinnen und ein aufgeräumtes Zuhause schaffen wollen, das ihnen Energie, Freude und Begeisterung schenkt. Je schneller du das passende Haushaltssystem für dich aufsetzt, desto eher erhältst du kostbare Zeit zurück, die du mit deinen Kindern

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Home Office Motivation

Kennst du das Gefühl, in einem Motivationsloch zu stecken? Vor allem im Home Office – wenn du arbeiten oder lernen musst – kämpft man schnell mit fehlender Motivation. Eigentlich ist jede Menge zu tun, die Arbeit stapelt sich auf dem Schreibtisch, das E-Mail-Postfach steht nicht still. Aber du fühlst dich so träge.

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Ordnung Organisation Ordnungsblog

Bloggen ist mehr als reines Schreiben – das wissen wir inzwischen alle. Viele Aufgaben müssen im Hintergrund erledigt werden. Der geschriebene Blogpost will in den Sozialen Netzwerken verteilt werden, die Leserkommentare und -mails wollen beantwortet werden, neue Bilder brauchst du auch noch und unter bestimmten Umständen musst du dich auch um Technisches kümmern.

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