Magischer Putzkalender auf dem Tisch Erfahrung

Kennst du das auch? Die Kids sind quengelig, die Spülmaschine muss schon wieder ausgeräumt werden und du hast noch nicht einmal Zeit gefunden, den riesigen Stapel Post zu öffnen – geschweige denn zu bearbeiten.

Du bist irgendwie alles: Mama, Managerin, Köchin, Chauffeurin und vieles mehr. Und während du versuchst, alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten, bleibt so manches auf der Strecke. Die Wäsche türmt sich und die Küche sieht aus wie nach einer Party – nur dass keine Party stattgefunden hat. 🙈

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Kinder im Haushalt helfen Haushaltspflichten

Tatsächlich regelt die deutsche Rechtslage schon dazu, dass Kinder im Haushalt helfen müssen, genau genommen das Bürgerliche Gesetzbuch. Und das sieht dann so aus: § 1619 BGB Dienstleistungen in Haus und Geschäft Das Kind ist, solange es dem elterlichen Hausstand angehört und von den Eltern erzogen oder unterhalten wird, verpflichtet, in einer seinen Kräften und seiner

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3 größten fehler beim putzen die zeit kosten

Heute geht es konkreter um das Thema “Putzen” – machst du diese 3 Fehler beim Putzen, die dich wertvolle Zeit kosten? Bisher haben wir in diesem Podcast eher über das Mindset gesprochen bzw. über, ja sagen wir mal, tiefergehende Themen, weil es mir ein großes Anliegen ist, dass du nicht nur mit schnellen Tipps &

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Weihnachten ohne Stress und Mental Load durch richtige Planung

Weihnachten ohne Stress – geht das? Die Weihnachtszeit ist für viele weit entfernt von Friede, Freude, Weihnachtspunsch – für die meisten artet die Adventszeit in Stress aus: Falsche Geschenke, ungewollte Besuche von Verwandtschaft, Chaos und viel zu wenig Zeit – Weihnachten macht Druck. Das perfekte Weihnachtsfest zu veranstalten bringt Druck. Und Belastung. In diesem Interview

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Wenn etwas nicht funktioniert dann tue etwas anderes

Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes!  Das klingt so simpel, fällt uns aber dennoch häufig so schwer. In der heutigen Podcastfolge (den Player findest du über diesem Text) möchte ich dir wieder einen Gedankenanstoß geben – einen Impuls, der dich dahin führen soll, deine Ausreden endlich beiseite zu schieben. Welche Ausreden erzählst du dir

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Sein-tun-haben-Erfolgsstrategie

Heute bringe ich dir als neuen Denkimpuls die Sein-Tun-Haben Erfolgsstrategie mit und erzähle dir, was es damit auf sich hat – und wie es dir im Mama-Alltag nützen kann. Zielgerichteter Handeln im Alltag mit der Sein-Tun-Haben Erfolgsstrategie Und zwar geht es heute darum wie du eigentlich jeden Tag deine Handlungen vornimmst, wie du jeden Tag

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routinen im schichtdienst alltag strukturieren

Wie kannst du mit Routinen deinen Alltag strukturieren auch wenn du keinen festen Tagesablauf hast, weil du oder dein Partner z.B. im Schichtdienst arbeiten oder sich dein Alltag immer wieder ändert? Vielleicht arbeitest du im Nachtdienst und hast dadurch nicht die üblichen “Tageszeiten” wie andere und kannst mit einer Morgenroutine nichts anfangen. Vielleicht bist du

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Leben vereinfachen mit Ausmisten simplify your life

Wie sich dein Leben durch das Ausmisten vereinfacht und verbessert, darum geht es heute. Entrümpele deinen Mama-Alltag Als Mama wird dir definitiv nie langweilig, sagt man. Sobald das Kind da ist, hast du immer etwas zu tun: Mit dem Kind oder deinen Kindern, mit dem Haushalt, vielleicht mit dem Job, deinen eigenen Hobbies – hast

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