Self Care – Stellst du dich selbst an erste Stelle?

In dieser Episode teile ich meine Gedanken und Ideen rund um das Thema Self Care, speziell als Mama. Wie kannst du dir selbst etwas Gutes tun und dich gut um dich selbst kümmern? Self Care ist so viel mehr als zum Friseur zu gehen oder sich eine Massage zu gönnen. Entgegen der üblichen Glaubenssätze will

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